동현이랑준혁이랑

건강에 좋은 손지압 & 마사지 방법 효과 좋은 손 마사지 방법 입니다 건강에 좋다고 하니 알고 계시면 좋을꺼 같네요 그림으로 자세하게 설명이 되어 있으니 도움이 되실꺼 같아요 효과 좋은 손마사지 방법 10가지 핸드폰에 저장해 두셨다가 피곤할때 마다 이용 하시면 좋을꺼 같아요

여름을 준비하는 매끈한 발뒤꿈치 각질제거 방법 1. 흑설탕 흑설탕은 올리브 오일과 약 1:1 비율로 섞으면 천연 스크럽제를 만들 수 있습니다. 설탕으로 만든 스크렙제를 발 뒤꿈치에 바른 뒤 약 10~15분 동안 부드럽게 마사지를 해줍니다. 그 다음 찬물로 발을 싰어내면 발 뒤꿈치의 각..

토닥토닥 전신두드리기 운동법 시간 날때마다 틈틈히 운동해주면 좋을꺼 같네요 컴퓨터를 많이 쓰다보면 눈도 피로하고, 어깨, 손목이 뻐근 한데~ 한번 하고 났더민 시원하니 좋아요 ^^ 여러분도 따라 해보시기 바랍니다

-친절한 정보 참조- 하루 10분 귀지압으로 건강 챙기기 사람의 신체는 알면 알수록 신기 한거 같아요 모든 부분이 생식기와 다 연결이 되어서 건강을 챙겨 준다고 하니 알수 록 놀랍네요 우리의 튼튼한 신체와 건강을 위해 하루 10분만 귀에 투자해주세요 그림으로 쉽게 설명이 되어 있어서..