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토닥토닥 전신두드리기 운동법
시간 날때마다 틈틈히 운동해주면 좋을꺼 같네요
컴퓨터를 많이 쓰다보면 눈도 피로하고, 어깨, 손목이 뻐근 한데~
한번 하고 났더민 시원하니 좋아요 ^^
여러분도 따라 해보시기 바랍니다
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