혈액형으로 알아보는 건강체크!!

벌써 봄이 온건지~ 날씨가 춥지 않아서 좋네요~

겨울이 이정도만 되면 좋겠어요 ^^

그래야 감기에 안 걸리고 건강하게 잘 보낼수 있을꺼 같은데!!

그래도 겨울은 겨울다워야~ 눈도 함 보고~ 스키도 함 타고 ㅋㅋ

 

오늘은 혈액형별 건강상식을 알려 드릴까 합니까~

모르는거 보다는 알고 조심하면 더 좋지 않을까 해서~

포스팅을 해봅니다~

 

우리나라에서 제일 많이 살고 있다는

A형!! 입니다

많은 분들이 A형은 소심해서 화를 못 내고

계속 참아서 스트레스 때문에  화병이

생긴다고 하는데요

그래서 A형은 채소 위주의 식단으로 꼭꼭 씹어서

천천히 식사를 하시는게 좋답니다

육류를 많이 먹으면 소화가 잘 되지 않아서 몸에

않 좋다고 하니 적당껏 드시는게 좋다고 하네요

->견과류, 과일,채소 추천

 

B형

저도 B형 이랍니다~

근데 저랑 비슷 한거 같네요^^

일단 B형은 고집이 세고 상상력이 풍부 하답니다

근데 조금 예민해서 주변 사람의 말에 상처를 쉽게 받을 수 있답니다

음식은 육류가 잘 맞다고 하네요

또한 생선종류도 좋다고 합니다

근데 밀가루 음식은 안 맞다고 하니 적당 껏 드세요 

-> 닭고기 적당껏!!

 

O형

O형은 육류를 먹을때 꼭 야채와 같이 드셔야 됩니다

같이 먹어야 소화가 잘 되고 살이 덜 찐다고 하네요

참고로 O형이 젤 살찌기 좋은 체질 이라고 합니다

-> 과일, 야채 강추

_> 우유는 적당껏!!

 

 

AB형

AB형은 A+B형 의 성격을 나눠 가진 형이죠

그러다 보니 성격이 자유분방합니다

AB형은 위산이 조금 부족 하지만 육류를 섭취하는데는

아무 문제가 없다고 합니다

->요구르트와 같은 발효식픔, 과일 강추