[상수의건강상식]여름을 준비하는 매끈한 발뒤꿈치 각질제거 방법

여름을 준비하는 매끈한 발뒤꿈치 각질제거 방법

1. 흑설탕

흑설탕은 올리브 오일과 약 1:1 비율로 섞으면 천연 스크럽제를 만들 수 있습니다. 설탕으로 만든

스크렙제를 발 뒤꿈치에 바른 뒤 약 10~15분 동안 부드럽게 마사지를 해줍니다. 그 다음 찬물로

발을 싰어내면 발 뒤꿈치의 각질을 말끔히 제거할 수 있습니다.

2. 바셀린

발뒤꿈치에 보습력이 뛰어난 바셀린을 바른 뒤에 부드럽게 문지르면서 마사지를 합니다 .

그 다음 양말을 신고 수면을 취하면 다음 날 발 뒤꿈치가 촉촉해진 것을 확인할 수 있습니다.

3. 레몬 주스

레몬 추출물은 죽은 피부를 제거하는데 도움을 주기 떄문에 각질 제거에 효과적입니다.

레몬 주스에 약 10분간 발을 담근 뒤 발뒤꿈치를 문질러 각질을 제거합니다.

4. 꿀

수분이 많이 함유된 꿀을 따뜻한 물에 한두 스푼 풀어줍니다.

그 다음 약 10~15분 동안 발을 담그고 나면 발 뒤꿈치가 촉촉해지고 부드러워집니다.

5. 우유

우유에는 죽은 세포를 제거하고 새로운 세포의 성장을 촉진시켜주는 젓산이 포함되어 있습니다.

우우 한 컵과 물 반컵을 섞은 뒤 마사지를 하듯이 문지르면서 발을 닦아줍니다.

 맨들맨들한 발뒤꿈치 만드세요